«

»

lut
19

Koleżeński Kurs Wspinaczkowy Wiosna 2013

Kurs obejmował będzie cykl trzech, około 2-godzinnych wykładów oraz 6 spotkań 2-godzinnych, na sztucznej ścianie w Centrum Handlowym Alfa.

Zajęcia na ścianie odbywają się w piątki w godzinach 21-23, a zajęcia teoretyczne, w piątki w godzinach od 18 do 20.

Program kursu zgodny jest z wytycznymi PZA w zakresie „kursu wspinaczki na sztucznej ścianie”

Zajęcia będą prowadzili członkowie naszego klubu.

W teoretycznej częci kursu udział może brać nieograniczona liczba osób. Uczestnictwo w tej częci kursu nie zobowiązuje do brania udziału w części praktycznej. Na kurs praktyczny na sztucznej ścianie przyjmiemy 24 osoby.
Decyduje kolejność zgłoszeń.Program Kursu

1. Zapoznanie ze sztuczną ścianą (budowa, punkty asekuracyjne, stanowiska do wędki); zasady bezpieczeństwa.

2. Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie):
liny i repsznury
uprzęże biodrowe
karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy)
ekspresy
przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka lub płytka; opcjonalnie grigri
buty i akcesoria: magnezja, woreczek;

3. Zasady asekuracji:
zapięcie uprzęży, przywiązanie do niej liny;
asekuracja na wędkę (obsługa kubka lub płytki; opcjonalnie dodatkowo grigri);
asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki nauka odpadnięć;
właściwa postawa asekurującego;
podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego;

4. Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka. Zwijanie liny.

5. Nauczanie techniki wspinania:
wykorzystanie chwytów i stopni;
ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna;
wspinaczka statyczna i dynamiczna;
poruszanie się w terenie przewieszonym.

6. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.

(7. Możliwość zakończenia kursu wyjazdem na majówkę z AKW!)

Regulamin Koleżeńskiego Kursu Wspinaczkowego

1. Organizatorem „Koleżeńskiego Kursu Wspinaczkowego” jest Akademicki Klub Wspinaczkowy w Gdańsku

2. W kursie uczestniczyć mogą:
osoby które do dnia rozpoczęcia kursu ukończyły 18 rok życia
osoby niepełnoletnie po okazaniu pisemnej zgody do uczestnictwa w kursie podpisanej przez prawnego opiekuna

3. Opiekunami i osobami przekazującymi wiedzę podczas kursu są członkowie Akademickiego Klubu Wspinaczkowego

4. Uczestnicy kursu mają obowiązek przestrzegania zasad bezpieczeństwa obowiązujących na obiektach wspinaczkowych oraz bezwzględnego dostosowywania się do instrukcji osób prowadzących zajęcia.
Niedostosowanie się do ww. zasad grozi usunięciem z kursu.
W przypadku usunięcia opłata za kurs nie będzie zwracana.

5. Organizator kursu zapewnia niezbędny, atestowany sprzęt wspinaczkowy za wyjątkiem obuwia wspinaczkowego.

6. Uczestnicy kursu ubezpieczają się od następstw nieszczęśliwych wypadków we własnym zakresie.